Maapähkli smuuti retsept

Valmistage see jook, mis põhineb piloncillol, millele on lisatud kreeka pähkleid, mandleid, maapähkleid, seesamiseemneid ja rosinaid. Magus ja tervislik smuuti!

KOOSTISOSAD

(Valmistab umbes 8 tükki)

• 3 suurt kerget pilontsillot
• 2 supilusikatäit maapähklit
• 2 supilusikatäit jämedalt hakitud kreeka pähkleid
• 1 supilusikatäis seesamist
• 1 spl rosinaid
• 1 spl kooritud, hakitud ja röstitud mandleid

ETTEVALMISTUS

Pange piloncillod sulama, lisage kreeka pähklid või maapähklid, nagu soovite, ning seejärel seesam ja rosinad ning sellega täidavad nad mõned pülooni kujulised vormid; neid saab panna ka määritud tulekindlatesse vormidesse.

piloncillo waterajonjolialmonds smuuti smuutidjookjooki maapähklid maapähklid maapähklid rosinad rosinad piloncillou rosinad

Video: Coop Kokakool soovitab: Kurgi-mustika smuuti (September 2024).