Täna pommitavad meid pidevalt saaste, müra ja muud probleemid, nii et kannatame stressi, väsimuse, vale toitumise jms all, mis kõik mõjutavad riskifaktoreid, mis mõjutavad meie füüsilist ja vaimset heaolu. Spaakultuur on hea võimalus korraks põgeneda ja igapäevaelu survet neutraliseerida.
Spaa nimi ja põhikontseptsioon, vesiravi, pärinesid Vana-Rooma impeeriumi aegadest. Leegionärid, püüdes oma keha puhata ja haavu ravida, ehitasid kuumaveeallikatesse ja allikatesse vanni. Nendes vannides pakutavaid ravimeetodeid nimetati "sanus per aquam" (spaa), mis tähendab "tervist vee kaudu või veega". Sellest ajast alates on spaakultuur kogu maailmas erinevalt arenenud; Tänapäeval on palju erinevaid ravimeetodeid ja lähenemisviise, kuid neil on üks ühine omadus: nad kõik otsivad tervist ja puhkust kehale, vaimule ja hingele. Üks levinumaid spaa lähenemisviise on terviklik. Sõna "terviklik" on tuletatud kreeka keeles holos, mis tähendab "kõike". Niisiis viitab holistiline lähenemine olemise harmoonia saavutamiseks organismi kui terviku, mitte üksikute osade kogumi käsitlemisele.
Morelose osariik on selle maagilise kliima ja ilusa ilu tõttu ideaalne koht vaimseks taandumiseks. Kõrgeima kvaliteediga, rahvusvaheliselt tunnustatud spaa tagab teie puhkuse ja naudingu selles suurepärases olekus. Sellised on Hostal de la Luz Amatlánis koos oma esimese maailmasõjalaevastikuga tezcali; Päikese missioon koos kauni spaa ümber ehitatud hotelliga Cuernavacas; Las Quintase hotell, samuti Cuernavacas, kust leiate ujumiskapsli; ja La Casa de los Arboles Zacualpanis koos spetsiaalse basseiniga just jansu jaoks.
Allpool kirjeldame mõningaid nendes spaakeskustes kasutatavaid raviprotseduure, kuigi mitte kõik neist ei leia täielikku valikut hooldusi. Krüoteraapia, mis koosneb seeria toodete kasutamisest, millel on vasokonstriktiivne toime nahakudedele ja lihasmassile, põhjustades töödeldud alade vähenemist; Elektropulss, mis põhineb madala intensiivsusega galvaanilistel ja foradiilistel elektrilistel impulssidel lihaste kindlustamiseks, tselluliidi kõrvaldamiseks ja kaalulangetusprotseduuride lisandina; muda, milles mõned või kõik kehaosad on kaetud muda abil, mis kõrvaldab toksiinid ja leevendab lihasvalusid, samal ajal kui keha hapnikuga rikastab ja remineraliseerib; glükopeeliin; põhineb erinevatest puuviljadest saadud alfa-hüdroksühapetel, mida kasutatakse vananemislaigude vähendamiseks, kortsude silumiseks, akne kontrolli all hoidmiseks ning naha tekstuuri ja välimuse taaselustamiseks; lümfidrenaaž on terapeutiline massaaž, mille käigus kasutatakse õrna pumpamise tehnikat toksiinide, peetunud vee ja tselluliidi vähendamiseks, samuti vananemisvastaseks toetuseks; refleksoloogia, massaaž, mida rakendatakse jalgade, käte ja kõrvade teatud kohtades, et lõõgastuda teistes kehaosades; shiatsu, Jaapanis välja töötatud akupressurmassaaži tehnika, mis koosneb keha konkreetsete punktide vajutamisest, et ergutada ja blokeerida "meridiaane" (marsruute, mille kaudu elutähtis energia ringleb; jansu (rahulik jõgi), veetehnika, mis põhineb vee võime edastada energiat ja lõõgastust meditatsiooni olekus hõljudes, taastades meie kogemuse sündida soojas ja kaitsvas keskkonnas; jansu seanss aitab meie kehal pingetest tingitud sõlmi lahti saada ja olekus lõõgastuda looduslik, viies kõik meie sisemised kanalid harmooniasse; ujumiskapsel on veekapsel epsomi sooladega kehatemperatuuril, mis võimaldab maksimaalset lõõgastumist; välistades meeli, nägemise, heli kontakti ja puudutus välisküljega loob tasakaalu aju vasaku ja parema ajupoolkera vahel, mis suurendab mälu, loovust, ima gineerimine, visualiseerimine ja selgus; Selle protsessi käigus laseb keha välja endorfiinid, mis tekivad tavaliselt meeldivate kogemuste, näiteks armatsemise, eufooria, õnne ja naudingu, valu puudumise ja täieliku lõdvestuse ajal; üks tund selles kapslis hõljumist annab kehale ekvivalendi nelja tunni sügavale unele; hispaania-aegse päritoluga temacal koosneb kinnisest aurukabiinist ja ravimtaimedest; asteegid kasutasid seda tervendamise eesmärgil või puhastamisrituaalina; eesmärk on "siseneda emalooduse üsasse", integreerides neli elutähtsat elementi: maa, tuli, tuul ja vesi, millega saadakse füüsilise ja vaimse "taassünni" tunne.
