Rohelise mullimarja retsept

Pin
Send
Share
Send

Valmistage see rikkalik ja lihtne rohelise mullamarja retsept. Ideaalne jagamiseks.

KOOSTISOSAD

(2 inimesele)

  • 2 mullimarja
  • 2 võid lusikat
  • 2 spl oliiviõli
  • Sool maitse järgi

Kastme jaoks

  • 1 väike küüslauguküüs
  • ½ jämedalt hakitud sibul
  • 1 jalapeño pipar (või maitse järgi)
  • 2 suurt jämedalt tükeldatud acuyo või yerba jõuluvanalehte
  • ½ tassi koriandrilehti
  • 1¼ tassi kala puljongit
  • 1 spl võid
  • 1 tl õli
  • Sool maitse järgi

ETTEVALMISTUS

Pange või ja õli praepannile ning kui need on väga kuumad, lisage kalamari, millele saba välimusega ots on hoolikalt lõigatud, ja pruunistage. Neid serveeritakse taldrikul, mida vannitakse nende kastmega.

kaste

Kõik koostisosad segatakse väga hästi ja hautatakse kuumas võis koos õliga umbes 10 minutit või kuni see on hästi maitsestatud.

ESITLUS

Seda serveeritakse üksikutel plaatidel, mis on kastetud kastmes ja millele on lisatud värskelt valmistatud tortillad.

Pin
Send
Share
Send

Video: tervislik ja odav toit, kapsapirukas (Mai 2024).